마사지는 싸울 때 훌륭한 도구입니다.
탈모. 물론, 그는 만병 통치약이 아닙니다. 그러나 대머리 치료의 다른 방법과 함께 머리 마사지는 놀라운 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 어쨌든 모낭에 혈액 공급을, 두피를 음색으로, 머리에 최적의 영양을 제공하고 치료제의 효과를 크게 향상시킵니다.

의심 할 여지없이 최고의 효과는 전문 마사지 치료사에게 호소력을줍니다. 그러나, 자신의 머리카락 성장을위한 머리 마사지를 배운 데, 당신은 당신의 머리카락으로 큰 호의 할 것입니다. 지시 사항을 읽고 당신에게 맞는 것을 선택하십시오.

브러쉬 헤드 마사지

탈모의 경우 칫솔질, 뿔, 나무 또는 에보나이트와 같은 천연 소재로 만든 브러시로 마사지하는 것이 좋습니다. 사원에서부터 면류관까지의 머리카락을 통해 원형의 타격 움직임을 사용하고, 그 다음 사원에서 이마 및 후두까지 사용하십시오. 같은 일을 반복하면서 지그재그 동작을 여러 번 반복하십시오.

헤드 마사지 레이저 빗

탈모에 탁월한 효과는 레이저 빗으로 두피 마사지를 제공합니다. 레이저 빗으로 모발을 강화하고 더 빠르게 자라며 뿌리의 힘을 활성화하고 두피를 치유하고 건강하고 강하고 강한 모발의 성장을 촉진하는 방법에 대해 자세히 알아보십시오.이 기사에서 읽을 수 있습니다.

수동 헤드 마사지

이 마사지는 모근이 더 많은 양분을 섭취 할 수 있다는 것을 의미하는 두피에 혈액의 흐름을 향상시킵니다. 오른쪽 손바닥이 머리의 오른쪽을 누르십시오. 힘을 5로 세면, 손바닥을 머리에, 머리를 손바닥에 밀어 넣는다. 머리의 왼쪽 부분, 머리 부분과 이마 부분을 똑같이 반복하십시오. 이 마사지는 일하고 있거나 걷는 중 어느 곳에서도 할 수 있다는 점에서 훌륭합니다.

머리의 아로마 마사지

로즈 메리, 참깨 또는 검은 후추 에센셜 오일을 한 방울 떨어 뜨리고 아래쪽으로 원을 그리며 문지릅니다. 머리와 두개골의 연결 지점에 두 번째 드롭을 적용하고 이마쪽으로 머리를 마사지. 결론적으로 머리를 조심스럽게 마사지하고 손가락으로 피부를 꼬집어 라.

클래식 한 두피 마사지

앉아서 누워있는 머리를 마사지 할 수 있습니다. 당신이 편안했던 가장 중요한 것. 첫째, 가벼운 둥근 움직임으로 이마, 사찰과 머리 뒤를 가볍게 두들 깁니다. 그것은 정맥 혈관의 혈류를 개선합니다. 그 후, 두피 마사지를 시작할 수 있습니다.
이마에서 머리 뒤쪽, 머리 꼭대기에서부터 머리 꼭대기까지, 머리 꼭대기에서 모든 방향으로 줄을 서십시오. 전문가들은 강조 : 마사지 움직임의 방향은 반드시 머리카락 성장의 방향을 따라야합니다! 마사지 움직임은 매우 다를 수 있습니다. 머리를 똑바로, 원형 또는 나선형으로 움직이거나, 간헐적으로 누르거나, 손가락으로 두들 기고, 움직이거나, 피부를 약간 당기거나 가볍게 두드려서 문질러 서 문질러 서 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 모든 기술은 쓰다듬어 야합니다.
마사지는 3 분에서 10 분 정도입니다. 머리 마사지 후, 전문가는 칼라 영역을 마사지하는 것이 좋습니다. 가벼운 진정 스트로크로 마사지를 완료하십시오.

두피는 헤어를 헤어질로 나누어서 마사지 할 수 있습니다. 나선을 들어 올려 이별 부위의 피부를 문지르거나 문지르거나 반죽하십시오. 1-2 분 동안 한 부분을 잘 마사지 한 후 다음 부분을 붙잡 으십시오. 분할 사이의 거리는 약 2-3 센티미터 여야합니다. 보통 머리카락 성장을위한 머리 마사지는 약 20 분 정도 지속됩니다.

두피 마사지는 머리카락 성장에 매우 효과적입니다. 그것은 마른 지루 및 두피의 다양한 질병에 대처하는 데 도움이됩니다.

목 마사지

탈모를위한 머리 마사지는 목 마사지, 특히 뒤쪽 표면과 함께 사용하면 훨씬 효과적입니다. 가장 간단한 마사지 동작조차도 과도한 근육 긴장을 없애고 머리에 혈액 공급을 향상시켜 머리카락이 성장을위한 추가적인 영양과 자극을 받게됩니다.

목의 피부는 매우 섬세하기 때문에 모든 마사지 움직임은 매우 부드럽고 깔끔합니다. 의사들은 목 앞쪽과 경동맥 부위를 마사지 할 때 특히주의해야합니다. 목 마사지는 3 ~ 10 분이어야합니다. 마사지하는 동안 숨을 참을 필요가 없습니다. 목을 위에서 아래로 마사지하기. 마찰, 반죽, 누름 및 가볍게 치기 등의 움직임은 가볍게 쓰다듬어 교체해야합니다.

온수 타올로 머리 마사지

욕조 위로 구부린 후 마른 수건으로 머리를 강하게 문지릅니다. 라디에이터 또는 수건 건조기에서 예열하십시오. 일주일에 한 번 올리브 오일이나 우엉과 같이 약간 따뜻해진 천연 오일을 머리의 피부에 문지르는 것이 좋습니다. 그들은 모낭에 영양을 공급하는 활성 생물학적 성분을 포함하여 탈모 예방에 도움을줍니다. 마사지 후, 따뜻한 수건으로 머리를 감싸고 30 분 이상 기다리십시오. 그 후에는 머리를 씻을 수 있습니다.

마사지 세부 사항

마사지를받는 가장 좋은 시간은 잠에서 깨기 직전 또는 취침 전 저녁 시간입니다. 머리 마사지 전에 손을 씻으십시오. 그건 그렇고,주의를 기울이십시오 : 손톱은 피부를 손상시키지 않도록 짧아야합니다.

마사지를하는 동안 긴장을 풀어보십시오. 손가락 움직임은 느리고 리듬이 있어야합니다. 두피를 마사지 할 때 허브 티, 에센셜 오일 및 탈모 치료법을 사용하는 것이 좋습니다.

주의 사항 : 흥분되거나 반대로 매우 피곤한 경우, 고온에서 마사지를 할 수 없습니다. 다른 금기 사항에는 곰팡이 및 농포 성 피부 질환, 습진, 2 ~ 3도 고혈압, 혈액 질환, 림프절 염증 등이 있습니다.

비디오로 탈모를위한 적절한 마사지

이 기사에서는 탈모에서 두피까지 제대로 마사지하는 방법에 대해 설명합니다.

수시로, 그것은 약한 뿌리가 있기 때문에 떨어지는 경향이있는 얇은 머리카락입니다.

자연의 훌륭한 모발 소유자는 머리카락이 너무 행복하지 않으며, 머리카락이 머리카락을 떠나기 시작하면 머리카락이 부정적 영향을 미치기 때문에 머리카락이 심하게 나 빠지기 시작합니다.

물론, 나는 두껍고 두껍게하기 위해 이런 타입의 머리카락을 지원하기를 원합니다. 그래서 다른 사람들보다 더 얇고 부서지기 쉬운 머리카락이 여러 가면과 다른 치료 방법으로 "부려 먹고"때로는 잘못된 행동으로 실제 머리카락을 일으키는 경우가 있습니다.

따라서 혈액 순환을 개선하고 비타민, 미네랄 및 기타 필요한 영양소를 공급할 수있는 특별한 마사지를 통해 탈모를 막을 수 있습니다.

그것은 올바르게, 즉 두피를 두개골에 비례하여 이동시키는 것, 그리고 그것을 문질러서는 것이 아니라 매우 중요합니다. 따라서 손실이 증가 할뿐입니다.

또한, 헤어 마사지는 혼란스러운 방식이 아니라 머리카락 성장에 영향을주는 특수한 포인트를 사용하여 수행해야합니다.

얇은 탈모에 대한 마사지를하는 방법 Julia가 비디오를 통해 자신의 경험을 테스트했습니다.

스킨 마사지는 두피를 가리키며 탈모를 돕습니다.

1 점 - 사원에 대머리 패치가있는 곳.

2 점 - 사원에서, 귀 바로 위에 있습니다.

3 점 - 귀 뒤로, 귀의 중간 정도의 높이에서 머리 뒤쪽으로 가깝습니다.

4 점 - 머리 뒤로, 귓볼의 레벨 (헤어 라인의 1/3).

5 점 - 머리 위쪽 부분.

6 점 - 얼굴의 중심에서 모발 성장의 시작.

각 지점에서 25 개의 원형 움직임으로 두피를 마사지하십시오.

또한 목과 어깨가 두피의 적절한 신진 대사에 큰 영향을 미친다는 것을 잊지 마십시오.

특히 앉아서 일하는 경우 정기적으로 목과 어깨를 마사지하고 목에 간단한 운동을하십시오.

이 마사지를 하루 3 번 적용하면 손실을 빨리 막을 수 있고 "언더 코트"를 성장시켜 머리 상태를 크게 개선 할 수 있습니다.

팁 1 : 모발 성장을위한 헤드 마사지

기사의 내용

  • 모발 성장을위한 두피 마사지
  • 머리 마사지, 영양 및 모발 강화
  • 모발 성장 촉진을위한 마사지

저녁 의식

두피에 일정한 촉각 효과가 필요하다는 것을 모든 사람이 알고있는 것은 아니며,이 부위에 혈류가 증가합니다. 이러한 목적을 위해, 마사지 빗으로 쓰다듬는 것은 적당하지 않습니다. 왜냐하면 두피와의 장기간 접촉으로 표피를 손상시킬 수 있기 때문입니다. 두피를위한 최적의 마사지기 - 당신 자신의 손가락.

수술을위한 가장 좋은 시간은 저녁입니다, 당신의 머리를 씻기 전에 1 시간. 머리 부분에 대한 능동적 인 연구는 피지의 생성을 증가 시키는데, 이는 피로 회복 후 얼마 동안 계속됩니다. 따라서, 절차 후에, 머리카락이 매우 조잡하게 보일 수 있습니다.

마사지 전에 혈액의 산소 함량을 높이기 위해 환기시키는 것이 좋습니다.

마사지 기술

의자에 앉아 머리를 뒤로 젖히십시오. 원형 운동에서는 먼저 시간 영역과 이마를 통과하여 점차 헤어 라인으로 이동합니다. 피부를 스트레칭하지 않고 가벼운 압력을 관찰하는 것이 중요합니다. 손가락 패드는 피부에 꼭 맞고 마사지해야하지만 스트레칭을하지 않아야합니다.

양손으로 전체 시간 영역을 통과 한 다음 후두엽으로 이동하십시오. 머리 뒤쪽에 특유의 대머리 부위가있는 사람들은 특히이 부위를 마사지하는 데주의해야합니다. 목에 마사지를 완료해야합니다.

다음으로 통풍구라고도하는 당기기로 이동하십시오. 이 움직임을 위해, 당신은 머리카락의 작은 가닥을 가져 와서 약하게 머리카락의 성장에 반대해야합니다. 모낭을 손상시키지 않기 위해 여분의 노력을 기울이지 않는 것이 중요합니다. 그래서 머리 전체의 머리카락을 걸어야합니다.

마사지의 마지막 얼굴을 두드리고 있습니다. 그것은 두 손의 네 손가락으로 수행됩니다. 운동은 또한 템플을 따라 측두엽과 정면으로 시작하여 목 부분에서 끝납니다.

이 단계를 강화하는 것은 분리에 두드려서 할 수 있습니다. 이렇게하려면 머리를 빗어 가운데에서 이별을해야합니다. 전체 길이의 움직임을 두드려서 조심스럽게 움직여야합니다. 다음으로, 반 센티미터만큼 파트를 이동하고 마사지 동작을 왼쪽에서부터 오른쪽으로 반복하십시오.

마사지 후

두피 마사지의 결과를 높이려면 가벼운 질감의 오일을 사용할 수 있습니다. 여기에는 우엉과 캐스터 기반 화장품 오일이 포함됩니다. 이러한 도구를 순수한 형태로 사용하는 것은 치밀한 질감을 가지고 있기 때문에 머리카락에서 쉽게 씻어 낼 수 없으므로 문제가됩니다.

수술 직후, 수평 위치를 취하고 혈액 시스템이 머리카락의 머리 부분에서 집중적 인 작업을 완료하도록하는 것이 좋습니다. 마사지의 특징적인 열은 30 분 이내에 지나야하며, 1 시간 후에는 머리를 감을 수 있습니다.

눈에 보이는 효과를 얻으려면 두피 마사지를 정기적으로 (일주일에 약 3 회) 실시해야합니다.

탈모 방지를위한 머리 마사지에 관하여

모든 사람들은 다르고, 각각은 자신의 외모, 자신의 이미지, 스타일... 그리고 그러한 현상이 있습니다. 어떻게 대머리와 드문 드문 한 머리카락이 모두를위한 것이 아닙니다. 특히 소녀에 관해서. 머리를 씻은 후 머리카락으로 덮인 욕조를 찾는 것은 매우 불쾌합니다. 또는 끊임없이 머리카락에서 코트를 청소하고 머리카락을 얇게하는 방법에 주목하십시오.

이것은 "모발 성장", "탈모", "모발 강화"등의 화장품 검색을 적극적으로 시작하는 곳입니다. 식물 자체가 약물의 변화에 ​​반응하지 않는다는 것이 밝혀지면, 정기적으로 문질러서 - 그때 이미 그것의 곱셈을위한 방법에 대한 더 깊이있는 검색이있다.

머리 마사지 란 무엇입니까?

머리 마사지는 혈액 공급을 개선하고 조직에 산소와 영양분 공급을 증가시키는 데 도움이되는 피부 체조의 일종입니다. 마사지의 두 가지 주요 기술 : 의료 및 미용.

치료는 다음 용도로 사용됩니다 :

  • 불면증;
  • 일정한 졸음, 피로;
  • 강한 편두통;
  • 사람이 강한 신경 쇠약을 경험 한 경우;
  • 후두부, 목 통증.

미용술은 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.

  • 피부 보습;
  • 머리 여포를 강화하십시오;
  • 지루를 제거하십시오 (비듬이 언제 나는지);
  • 모발 성장을 촉진한다.

헤드 마사지의 종류

머리 마사지는 미용 효과뿐만 아니라 기분을 올릴 수도있어 필요한 물질과 산소가 뇌에 유입 될 수 있습니다. 올바른 방법을 선택하는 것만으로 충분합니다. 두부 마사지를 수행하는 데는 여러 가지 기법이 있으며 여기에는 그 중 일부가 있습니다.

빗으로

두피에게 필요한 영양을 줄 수있는 가장 간단한 기술. 이 방법의 장점은 시간을 따로 따로 설정할 필요가 없다는 것입니다. 보통 때보 다 몇 분 동안 거울에 서 있으면 충분합니다.

부상을 피하기 위해 치아를 구부릴 수있는 특수 마사지 빗 (금속 또는 목재)이 필요합니다. 중요한 특징은 전기화되어서는 안된다는 것입니다.

그것은 이마에서 뒷머리의 측면까지 수행 한 다음 반대 방향으로 수행합니다. 이러한 조작은 최소 100 번 수행됩니다.

수건 마사지

소위 마고 (Margot) 방법. 탈모에 효과적입니다. 절차 수행 방법 :

  1. 아래로 기울이면 배터리로 데워진 부드러운 수건으로 머리카락을 문지릅니다.
  2. 운동은 중간 강도이어야합니다. 피부에 상처를 입히지 않도록.
  3. 30 초에서 절차의 기간. 가볍게 불편 함을 느끼기 5 분 전 : 화상, 따끔 거림 등.이 운동은 매일 수행해야합니다.

머리카락 트 위치

두피에 혈액 순환을 촉진합니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

  1. 머리카락에 머리카락을 뿌리십시오.
  2. 조심스럽게 천천히 각 가닥을 여러 번 당깁니다.
  3. 경련이 끝나면 전문가는 계란이나 젤라틴 마스크를 착용하는 것이 좋습니다.
  4. 매일이 절차를 수행하는 것은 권장되지 않습니다. 일주일에 2-3 번 정도면 충분합니다.

손가락 마사지

머리카락의 젊음과 아름다움을 연장 할 수 있습니다.

  1. 편안한 자세를 취해야합니다. 또한, 원한다면, 당신은 좋아하는 에센셜 오일을 적용 할 수 있습니다.
  2. 사원, 이마, 목에서부터 위쪽으로 한 방향으로 이동해야합니다.
  3. 느린 원형 움직임에서 점점 더 활동적으로 이동합니다. 가벼운 원형 운동으로 마사지를 끝내야합니다.
  4. 몸에 여분의 좋은 보너스로 - 뒤에 목을 마사지.

긴 손톱을 착용하는 사람은 피부에 상처를 입히지 않도록 조심해야합니다!

소금 마사지

이것은 뿌리 강화, 모발 성장 및 혈액 순환 개선 과정을 자극하는 특별한 마사지입니다. 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 쉽게 상처를받을 수 있고 긍정적 인 결과 대신 많은 어려움을 줄 수 있기 때문에주의를 잊지 마십시오. 그래서 :

  1. 따뜻한 물로 머리를 적시고 수건으로 닦으십시오.
  2. 두피의 표면 전체에 염분을 골고루 바릅니다.
  3. 10 분 동안 피부를 부드럽고 가볍게 마사지하십시오.
  4. 과정이 끝나면 따뜻한 물로 소금을 완전히 헹굽니다.

모든 뉘앙스를 알지 못하면 이미 약한 머리카락을 부주의하게 다칠 수 있습니다.

마사지의 장점

  • 모근의 영양이 향상되어 탈모의 과정이 느려집니다.
  • 새로운 머리카락을 키우기 시작하십시오.
  • 길을 따라 마사지하면 두피의 건조 함, 취성, 머리카락이 분열되는 등 더 많은 문제를 해결할 수 있습니다.

적응증

  • 맨 먼저 물론, 과도한 탈모. 이것은 행동에 대한 경보 역할을해야합니다.
  • Beriberi, 뿌리의 부족한 영양.
  • 머리카락이 화장품의 변화에 ​​반응하지 않고 상태가 좋아지지 않는다면.

금기 사항

  • 상처, 상해 및 기타 두피 손상 (궤양, 습진 등).
  • 탈모증은 과도한 탈모입니다.
  • 심한 피로, 발열, 림프절의 염증이있는 경우.
  • 고혈압 또는 고혈압.
  • 곰팡이 병의 존재.

위의 지표 중 적어도 하나가있는 경우 마사지 과정을 삼가하는 것이 좋습니다. 이 과정에서 기본적인 황금률이 ​​있으므로 아무런 해를 끼치 지 마십시오!

탈모에 대비하여 머리를 마사지하는 방법?

마사지를 시작하려면 사원과 이마에주의를 기울여야합니다. 그러면 피가 쏟아집니다. 그렇다면 두피에 가야하고 머리카락이 성장하는 방향으로 손가락 끝으로 피부를 마사지해야합니다. 또한 두드리기, 꼬집기 및 머리 당김을 적용 할 수 있습니다. 이것은 매우 조심스럽고 쉽게 이루어 지므로 약화 된 모발에 해를 끼치 지 않습니다.

당신은 partings에 대한 마사지 방법을 사용할 수 있습니다. 이별이 완료되고 이별을 따르는 피부가 부드럽게 마사지됩니다. 그런 다음 다음 단계가 끝납니다 - 다시 마사지, 다음 단계 등등. 중앙에서 시작하여 오른쪽과 왼쪽을 번갈아 가며 1cm 정도의 분리 부분을 분리해야합니다.

파팅 마사지는 모발 성장에 효과적 일뿐만 아니라 다양한 피부 질환을 극복하는 데 도움이됩니다.

머리 마사지는 많은 경우에 유용합니다. 그것은 미용적인 효과뿐만 아니라 치유력도 있습니다. 그리고 탈모에 대한 마사지가 두꺼운 머리카락을 가진 사람들에게 적합하지 않다고 믿는 것은 완전히 잘못된 것입니다. 결코. 예방 조치로서 - 그것은 꽤 있어야 할 곳입니다. 혈액 순환을 개선하고 피지 샘의 정상화, 가닥 구조의 강화 -이 모든 것이 의심 할 여지없이 머리카락에 유익한 영향을 미칩니다.

가장 중요한 것은 마사지는 규칙적이어야한다는 것입니다. 적절한 기술을 선택하고 결과를 달성하기 위해 인내심을 보여줄 필요가 있습니다. 오해하지 않으려면 전문가 (삼차 전문의 또는 마사지 치료사)에게 상담하십시오. 그는 가장 효과적인 마사지 유형을 선택하고 필요한 권장 사항을 제시하도록 도와 줄 것입니다. 귀하의 행동에 일관성을 유지하고 성공적인 결과는 오래 기다릴 필요가 없습니다!

머리 손실을위한 머리 마사지

머리카락의 밀도와 건강은 두피의 혈액 순환을 원활하게하지 않으면 불가능하며, 이는 모낭의 적절한 영양 공급에 도움이됩니다. 환경의 상태를 오래도록 유지하고 직장에서 정기적으로 스트레스를받으며 음식물과 알코올을 남용하는 등 거대한 삶의 광란은 세포 대사를 감소시킵니다 그리고 모근에 정상적인 혈액 흐름.

곱슬 머리카락이 영양염 부족으로 고통을 받으면 머지 않아 휴식을 취하고 나누고 나서 빠지기 시작합니다. 이는 복잡한 혈관 네트워크를 통해 지속적으로 순환하는 우리의 피가 비만과 모낭에 비타민과 미량 원소를 전달하는 택배 역할을하기 때문입니다. 배달 할 것이 없으면 수취인은 필수 활동에 필요한 물질을받지 못합니다.

탈모에 대한 마사지

탈모 (탈모) 예방 및 치료를위한 조치의 복합체는 반드시 두피의 마사지를 포함해야합니다. 수동 노출은 두통과 긴장을 풀어주고, 혈액 순환을 증가 시키며, 모발의 영양을 향상시킵니다. 물론 외부 지원 없이는 할 수 없습니다. 마사지는 다른 치료 방법과 함께 수행해야합니다.

탈모로부터 두피를 마사지하기위한 일반적인 규칙

  1. 마사지 전에 손을 깨끗이 씻고 손톱을 깔끔하게 정리해야합니다. 길고 예리하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 위험이 있습니다.
  2. 탈모를위한 마사지는 편안한 분위기 속에서 조용하고 환기가 잘되는 방에서 시행됩니다. 이렇게하면 다른 생각에서 벗어나 긴장을 풀 수 있습니다.
  3. 치료를 시작하기 전에 머리 마사지를 수행하기위한 적절한 기술을 배워야합니다. 탈모와 싸우는 것은 당신의 손가락으로 혼란스럽고 비 체계적인 움직임을하기에 충분하지 않기 때문입니다.
  4. 모발 성장 방향에 따라 마사지를 수행해야합니다.
  5. 두피의 수행 마사지는 앉아 있거나 누워있을 수 있습니다 - 선택한 위치에서 편안함이 중요합니다.

마사지 테라피

절차를 가능한 한 효과적이고 유쾌하게 만들기 위해서는 몇 가지 세부 사항을 아는 것이 중요합니다.

  • 필수 및 식물성 오일은 두피에 수분을 공급하고 유익하게 모낭에 영향을 주며 세포 대사를 자극합니다. 아로마 테라피는 "상처"신경계를 진정시키고 스트레스를 풀어줍니다. 일랑 일랑, 라벤더, 오렌지, 베르가못 오일은 머리 마사지에 좋습니다.
  • 부드러운 마사지를 받기 전에 표피의 깊은 층에 영양분의 침투가 촉진되고, 모공이 열리고, 죽은 피부 세포가 제거됩니다. 가정용 스크럽으로 물과 섞인 훌륭한 바다 소금을 사용할 수 있습니다. 3 ~ 5 분 동안 부드러운 원형 운동으로 뿌리에 혼합물을 문지 르십시오. 흐르는 물로 헹구십시오.
  • 기름을 사용하여 머리를 오랫동안 마사지하면 피지선의 기능이 향상되므로 밤새 수술을 수행하는 것이 좋습니다.

머리 마사지 용 금칙

마사지 과정을 시작하기 전에 가능한 금기 사항을 확인하십시오.

  • 피부의 곰팡이 병변;
  • 순환계의 질병;
  • 고혈압 2 또는 3도;
  • 머리에 상처, 찰과상 또는 상처가 남았습니다.
  • 고온;
  • 증가 된 두개골 압력.

탈모에 대한 두피 마사지의 종류

수동 마사지

수동 마사지는 아마도 가장 효과적이며, 동시에 손상되고 피곤한 모발에 가장 필요합니다.

고전적인 기술을 사용해보십시오.

  1. 이마, 눈썹 및 가벼운 원형 운동으로 일시적인 영역을 쓰다듬으며 마사지를 시작하십시오. 이것은 정맥혈의 흐름을 활성화시키고 두통과 긴장을 풀어줍니다.
  2. 다음으로 모발 성장 방향으로 머리 뒤쪽으로 이동하십시오. 정수리 부위를 잊지 마세요. 여기에는 많은 생물학적 활성 점이 있습니다.
  3. 사원에서 귀마개까지 가장자리 헤어 라인을 따라 나선형으로 문지르기를 계속하십시오.

또 다른 대중적이고 효과적인 형태의 수동 요법은 부분 투 마 (partial-to-part) 마사지입니다. 부드러운 쓰다듬 기와 원 운동으로 앞뒤로 구분선을 따라 두피를 반죽합니다.

가벼운 머리 긴장은 또한 혈액 순환을 증가시키고 모발에 영양분을 공급합니다. 이렇게하려면 머리카락을 여러 가닥으로 나눠서 부드럽게 잡아 당겨 육중 한 움직임을 피하십시오. 그러나, 탈모가 충분히 강한 경우에, 그런 마사지 기술에 의지하지 않는 것이 낫다.

머리의 아로마 마사지

향기로운 에센셜 오일은 피부와 머리카락의 아름다움과 젊음을위한 유용한 물질의 저장고입니다. 수동 마사지를 선호한다면, 일랑 일랑, 패 출리, 로즈마리의 독특한 향기로 다양 화하십시오. 고귀한 오일은 자극받은 피부에 영양을 공급하고 혈액 순환을 촉진하며 신경계에 휴식 효과를줍니다.

에센셜 오일을 이용한 머리 마사지는 머리 부분의 시간적 영역에서부터 머리 뒤쪽까지 부드러운 원형 운동으로 수행됩니다.

브러시로 두피 마사지

탈모의 경우, 천연 재료로 만든 브러시 (나무, 강모, 에보나이트)로 마사지를 시도 할 수 있습니다. 머리카락을 미리 빗질 한 다음 사원에서 머리 뒤쪽으로, 그리고 사원에서 이마까지 부드러운 부드러운 움직임으로 피부를 마사지하십시오. 지그재그 움직임을 시도하십시오.

그것은 중요합니다! 브러쉬로 너무 세게 누르지 마십시오. 섬세한 피부를 손상시킬뿐만 아니라 약화 된 모발을 잃을 수도 있습니다.

마사지 레이저 빗

그것은 탈모 마사지 레이저 빗에 매우 효과적입니다. 이 저렴하지만 효과적인 발명품은 전세계 헤어 케어 분야의 전문가들로부터 인정을 받았습니다.

기적의 빗에 대한 비법은 레이저 광선의 에너지를 사용하는 것입니다. 레이저 광선은 세포에서 단백질 합성을 촉진하고 신진 대사를 활성화시킵니다. 편견과는 달리 모발의 밀도를 회복시키는이 방법은 절대적으로 안전하며 레이저 에너지가 내부 장기에 미치는 영향은 충분히 연구되었습니다.

마사지 빗 Darsonval

Darsonvalization은 머리와 피부의 일반적인 상태를 개선하기 위해 수년 동안 화장품 분야에서 사용되었습니다. 고주파 교류에 노출되면 모발의 숱이 감소하는 부위의 혈액 순환을 촉진하고 모낭의 힘을 활성화시킵니다.

Darsonval 빗은 빗의 형태로 유리 노즐 전극과 함께 콘센트에서 작동하는 작은 장치입니다. 의료 장비 매장에서는 전문 및 가정용 모델을 찾을 수 있습니다.

절차는 다음과 같습니다 : 처음에는 피부가 적응할 수 있도록 최소의 힘을 설정하십시오. 10 분 동안 이마에서 머리 뒤쪽의 전극으로 모발을 "빗질"하십시오. 치료 과정은 10-15 세션입니다.

두피 마사지를 더 효과적으로 만드는 방법?

탈모 퇴치를위한 싸움에서 모든 수단이 훌륭합니다. 특히이 펀드의 효과가 평판이 좋은 전문가에 의해 확인되는 경우. 모발 성장을위한 세럼의 사용 ALERANA ®는 마사지의 효과를 현저히 향상시키고 머리카락과 두피의 전반적인 상태를 개선합니다.

식물 성분의 복합체는 혈액 순환을 촉진시키고 모낭의 영양을 개선하며 세포 신진 대사를 활성화시킵니다. 혈청을 이용한 정기적 인 마사지는 모발 손실과 모낭의 조기 노화를 예방합니다.

머리카락을 강화하기 위해 자기 수행 마사지 기법

구근에 대한 정상적인 혈액 공급은 건강과 모발의 두께를 보장합니다. 모낭으로가는 혈류가 방해 받으면 머리카락이 비타민과 미네랄을 적당량 섭취하지 않게됩니다.

결과적으로 머리카락이 가늘어지고 엷어지고 궁극적으로는 손실됩니다. 마사지로 두피의 혈액 순환을 개선하십시오.

일반 머리 마사지의 모발 혜택

머리카락에 문제가 있다면, 두피 마사지가 필요합니다. 삼색 학자들은 정기적 인 마사지가 혈액 순환을 개선하고 강장제 효과를 만들고 가면 및 기타 치료제의 효과를 높입니다.

마사지와 관련하여, 그 시행은 전문가에게 위탁 될 수 있지만 자격을 갖춘 마사지 치료사의 서비스는 비쌉니다. 다행히도 이러한 절차는 가정에서 독립적으로 수행 할 수 있습니다.

기술


마사지는 빗이나 손으로 피부에주는 영향입니다. 수술 도중 두피 전체가 관여되고 운동이 부드럽고 매끄럽다는 것이 중요합니다. 주의 사항 : 피부에 과도한 압력을 가하면 머리가 손상 될 수 있습니다.

절차 중에 몇 가지 움직임이 있습니다.

  1. 스트로 킹. 두피에 손가락을 대고 머리카락이 자라는 방향으로 부드럽게 움직입니다.
  2. 순환. 절차를 시작하는 데 이상적입니다. 먼저, 이마, 그 다음에 사원을 문질러서 머리 뒤쪽으로 움직입니다.
  3. 비틀 거리는 소리 머리에 손을 넣고 머리카락을 손가락 사이에 끼 우고 저항감이 느껴질 때까지 가닥을 위로 당깁니다.
  4. 압력. 두피에 손을 대고 머리카락을 누르십시오. 왼쪽과 오른쪽에서 시작하여 이마와 목 부분을 마무리 할 수 ​​있습니다.

수건을 사용하는 또 다른 기술이 있습니다. 테리 수건을 가지고 젖은 후 완전히 가열하십시오. 수건으로 머리를 흔들고 7-10 분 동안 피부를 마사지하십시오.

마사지를 즐겁고 유용하게 사용하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

  • 식물과 에센셜 오일 (베르가못, 라벤더, 오렌지, 일랑 일랑)의 피부에 수분을 공급합니다. 아로마 테라피는 구근뿐만 아니라 신경계의 기능에도 유익한 효과가 있습니다. 오일을 사용하여 마사지하면 힘든 하루를 보내고 휴식을 취하고, 잠들고 잠 들어 버리는 데 도움이됩니다.
  • 취침 전에 수술을하십시오. 이 과정에서 피지의 생성이 증가하기 때문에 저녁이 마사지를위한 가장 좋은 시간입니다.
  • 부드러운 필링으로 세션을 시작하십시오. 구매 및 가정 요법 모두 죽은 세포를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 스크럽을 준비하려면 미세한 바다 소금을 물로 희석하십시오. 이 조성물을 3-5 분간 두피에 묻혀 따뜻한 물로 헹굽니다.

마사지의 종류

집에서 할 수있는 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다.

칫솔질

브러시는 대나무, 에보나이트, 강모와 같은 천연 소재로 만들어지는 것이 바람직합니다.

절차는 머리 빗질로 시작됩니다 (이 경우에는 일반 빗을 사용하십시오). 그런 다음 그들은 붓을 들고 그것을 피부 위로 감싸줍니다 : 사원에서부터 면류관, 사원에서 이마와 머리 뒤쪽으로. 강한 압력으로 피부가 손상되고 약하고 얇은 모발이 손상 될 수 있으므로 움직임은 부드럽고 매끄러 워야합니다.

수동 마사지는 다양한 운동을 수행 할 수 있으므로 가장 효과적인 마사지 중 하나로 간주됩니다. 당신은 "성능의 기술"섹션에서 이러한 마사지의 종류를 알 수 있습니다. 절차의 장점은 언제 어디서나 심지어 직장에서도 할 수 있다는 것입니다.

레이저 빗

레이저를 사용하면 혈액 순환이 개선되고 탈모가 멈추며 머리카락의 성장이 촉진됩니다. 이 장치는 두피에 붙이고 피부 위에 올려 놓고 4 ~ 5 초 동안 각 지점에서 멈 춥니 다. 당신은 머리카락 성장의 방향으로, 그리고 성장에 반대하여 움직일 수 있습니다 (불편 함을 유발하지 않는 경우). 몇 달 후에 빗을 사용하면 눈에 띄게됩니다.

아로마 마사지

에센셜 오일 (일랑 일랑, 참깨, 라벤더, 로즈마리 등) 사용. 도구는 위스키 - 목덜미의 방향으로 움직이는 원 운동으로 문지르고 피부를 약간 꼬집어 마사지를 마칩니다. 이 절차를 수행하려면 오일 한 방울 또는 두 방울이면 충분합니다. 알레르기 반응의 발달을 피하기 위해서는 사전에 "적합성"의 방법을 점검 할 필요가 있습니다. 손목의 피부에 기름을 바르고 사업을 시작하십시오. 몇 시간 내에 부작용이 나타나지 않으면 상담원을 사용할 수 있습니다.

에센셜 오일은 피부에 영양을 공급하고 스트레스 해소, 혈액 순환을 개선합니다.

일반적인 권장 사항

세션 중에 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

  • 방을 비 춥니 다. 산만 함을 제거하십시오. 편안한 분위기의 마사지는 혈액 순환을 좋게 할뿐만 아니라 진정시키는 데 도움을줍니다.
  • 매니큐어를 만들고 비누로 손을 씻으십시오. 너무 길고 날카로운 손톱은 피부를 손상시킬 수 있습니다.
  • 절차의 효율성을 높이기 위해 마사지를 수행하는 규칙을 배우십시오.
  • 편안한 자세를 취하십시오 (일반적으로 거짓말이나 앉아있는 마사지를하는 것).
  • 모발 성장 방향으로 피부를 마사지하십시오.

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  • 레이저 빗의 사용에 관한 자세한 기사, 장단점은이 링크에서 찾을 수 있습니다.

주기율 및 금기 사항

Trichologists는 취침 전에 매일 마사지를하는 것이 좋습니다. 절차를 진행하기 전에 다음과 같은 금기 사항이 없는지 확인해야합니다.

  • 혈액 질환;
  • 상승 된 두개골 압력;
  • 곰팡이 피부 병변;
  • 두피 손상 (상처, 상처);
  • 열 (신체 온도 상승);
  • 고혈압은 2-3도.

두피 마사지는 두껍고 건강한 모발을 꿈꾸는 사람들을위한 마술 지팡이입니다. 이 절차의 정기적 인 구현으로 삼각 문제 (탈모증 포함)를 해결할 수 있습니다. 탈모증 치료를위한 단일 마사지만으로는 충분하지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 복잡한 치료의 경우에만 가시적 인 결과를 얻을 것으로 기대하십시오.

마사지에 대한 시각적 지침으로 비디오를보십시오.

탈모에서 삼차 마사지의 기법

러시아에서 삼염론은 피부병학의 일부입니다. 이 과학은 머리카락의 구조와 모양, 머리카락 내부에서 발생하는 생명 과정을 연구합니다. 두피 치료를 위해 삼발 학자들은 전통 의학, 의약품 및 마사지 요법을 사용합니다. 마사지는 물리 치료 절차에도 적용되기 때문에 자체 증상 및 금기 사항이 있습니다.

마사지 효과

안마의 주요 임무는 모발 성장을 유도하는 모낭을 자극하는 것입니다. 그것은 일반적으로 두 그룹의 원인에 의해 촉발되는 무거운 탈모에 처방됩니다. 첫 번째 요소는 자주 염색 및 낮은 품질의 염료의 사용, 컬링 및 헤어 드라이어, 아이언 및 헤어 컬 사용에 대한 화학 약제의 효과 등 외부 요인을 포함합니다.

내부 원인으로는 부적 절한 신진 대사, 스트레스, 산후 기간, 면역 체계 질환, 곰팡이 감염, 자궁 경부 골 연골 형성, 호르몬 분열 및 부적절한 영양이 있습니다. 항생제와 강력한 약을 복용하면 질병이나 부상에서 회복하는 데 종종 탈모가 동반됩니다.

마사지는 대머리의 발병을 늦출뿐만 아니라 머리카락의 밀도를 높이고 비듬을 덜어줍니다.

호흡기 및 위장관 질환에 대한 뇌, 편두통, 저혈압 및 불면증의 혈관 질환에 효과적인 치료법. 두피 마사지는 결합 조직의 경련을 없애줍니다. 뇌 활동과 주의력이 향상되고, 일반적인 음색이 증가합니다.

신체에 미치는 영향의 메커니즘

삼투 마사지는 혈액 순환과 림프액의 개선으로 효과적입니다. 두피의 기계적 효과는 피지선을 자극하고 모낭을 깨 웁니다. 연구 중에 표피의 죽은 세포는 제거되고 피부는 이완되며 세포는 산소와 영양분으로 포화 상태가됩니다. 림프는 혈관을 자유롭게 통과하여 가공 된 제품, 과도한 수분 및 독소로부터 조직을 제거합니다.

신경 종말의 자극은 뇌에 도달하는 여러 가지 충동의 형성을 유도합니다. 이것은 호르몬 생산을 유발합니다. 기쁨, 쾌락, 행복의 호르몬. 신경계가 이완되고 부정적인 감정과 불안이 사라집니다. 동시에 자연 조직 재생 과정이 시작되어 전신에 활력을줍니다.

징후와 금기 사항

두피의 마사지는 모발을 예방하고 회복시키는 수단 일뿐만 아니라 많은 피부 질환을 없애는데도 권장됩니다. 에 표시됩니다 :

  • 가려움증, 건조한 피부 및 빈번한 자극;
  • 부종;
  • 혈전증;
  • 근골격계의 부상 및 질병;
  • 졸음과 무관심;
  • 근육 경련 및 경련;
  • 폐 기능 부전;
  • 근육통;
  • 스트레스, 우울증;
  • 감정적 인 고갈 및 만성 피로;
  • 혈액 순환 장애;
  • 편두통과 구토, 메스꺼움, 실신과 함께 머리의 통증.

다음과 같은 경우 마사지를하지 마십시오.

  • 피부에는 상처, 찰과상, 혈종이 있습니다.
  • 고혈압 진단;
  • 전염병이 있습니다.
  • 후두와 턱밑 림프절이 확대됩니다.
  • 만성 심장 질환이 있습니다.

피지선을 활성화하기 때문에 유분에 대한 두피 마사지는 유분의 모발에는 권장하지 않습니다.

마사지 기술 및 기술

주요 마사지 기술은 쓰다듬어 문지르고, 두드리고, 진동시키고, 눌러주는 움직임입니다. 마사지 머리카락은 가벼운 스트로크로 시작하고 끝납니다. 그것은 두피를 준비하고, 두피를 풀고, 긴장을 완화하고, 혈액 순환을 개선합니다.

원형 동작을 수행하기 위해 엄지 손가락은 머리 꼭대기에, 나머지는 주위에 있습니다. 피부 패드의 압력이 증가합니다. 이 방법으로 모발을 마사지하면 안마사가 피지선 땀샘을 활성화시키고 피부 호흡을 개선합니다.

압박 및 진동 충격은 보강 및 완화로 수행해야합니다. 그들은 모발 성장 지역에서 출발하는 안마 라인을 따라 수행됩니다 :

  • 이마에서 정수리 쪽 방향으로;
  • 사원에서 목덜미에;
  • 귀에서 정수리 부위까지.

이 기술들은 또한 머리의자가 마사지에도 적합합니다. 스트로크 동작은 부드러워 야하며 강도와 강도는 시간이지나면서 증가합니다. 모든 손가락으로 피부를 문질러로 이동 후. 이동 방향은 지그재그 형 또는 원형, 나선형이 될 수 있습니다. 혀와 같은 반죽은 머리카락과 함께 피부의 작은 부분을 잡고 잡아 당기는 것입니다. 다음으로, 반죽 운동을하고 마지막으로 손가락 지골과 천천히 쓰다듬 으십시오.

모발 성장 기술

절차는 20 분에서 30 분까지, 그리고 각 응접은 2 분에서 5 분까지 걸립니다. 마사지는 건성 피부 또는 재생제 도포 후에 실시해야합니다. 이 기술은 머리의 마사지 부분으로가는 혈액의 흐름을 좋게하기 때문에 잠자기 전에 2 시간 이상을 사용하는 것이 좋습니다. 복잡한 얼굴 마사지의 성능을 제공합니다.

약화 된 움직임으로 머리에 마사지 효과를 시작하는 것이 필요합니다. 안마사는 이마의 중심점에서 사원의 측면까지 그리고 이마의 꼭대기에서 눈썹까지 직선으로 손바닥을 쓰다듬습니다. 리셉션은 큰 압력으로 물결처럼 움직입니다. 수면 세포를 깨우려면 눈썹을 부드럽게 문질러 섞은 다음 반죽을합니다. 반죽은 손가락 끝으로, 처음에는 왼쪽으로, 그리고 나서 오른쪽으로 진행됩니다. 그들은 성전, 귀 앞뒤의 지점, 목 중앙 지점, 목 뒤쪽의 귓불 아래 부분에 영향을줍니다. 동일한 포인트에서 가벼운 두드림의 강화 된 압력과 진동을 수행합니다.

마사지를 할 때 에너지 라인을 따라 가벼운 원형 운동에주의를 기울입니다.

  • 이마 중앙에서부터 왕관까지;
  • 눈썹 끝 부분에서부터 크라운까지.
  • 귀의 중간에서부터 왕관까지;
  • 후두 fossa에서부터 왕관까지.

머리 위로부터 목까지 눈썹 선에서 물결 모양의 스트로크로 세션이 완료됩니다.

열린 피부를위한 기법

이 방법은 클리닉에서 일반적으로 사용됩니다. 헤어 브러시가있는 마사지 치료사는 이별을 만들어 양손 손바닥을 가볍게 만듭니다. 그것은 이마에서 뒷머리까지 그리고 정중선에서 옆으로 3-5 번 움직입니다. 그런 다음 운동은 반복되지만 눈에 띄게 증가합니다. 다음은 그릿 모양의 연삭, 직선 또는 원형입니다. 색인과 가운데 손가락으로 만드십시오. 움직임 마사지 치료사들은 신경 종말을 자극하여 모낭을 깨 웁니다.

그런 다음 손가락으로 피부를 압축하고 움직이는 움켜 잡습니다. 이 기술은 주요 근육에 영향을주고 혈액 순환과 피지선을 개선합니다. 간헐적 인 두드림이 이별이나 양면으로지나갑니다. 세션이 끝나면 헤드의 전체 표면을 칠합니다.

지압 기법

그것은 모낭의 각성과 활성화를 목표로합니다. 그러나, 지압의 주요 기술은 또한 통증, 경련, 블록 또는 피로와 함께 목 부분에 사용하기에 적합합니다. 양손의 손가락은 헤어 라인에 올려 져서 머리 꼭대기를 마주 보게됩니다 (목 부위가 움직일 경우 - 손가락이 등뼈의 양쪽에 위치 함). 피부 점을 단단히 누르고 2 ~ 5 초 동안 압력을 유지하십시오. 이완하고, 센티미터 앞으로 움직여서 압력을 반복하십시오. 이 방법으로 머리 또는 목의 전체 표면을 통과시키고 복합물을 2 내지 4 회 반복한다.

두 단계의 탈모로 지압을하십시오. 머리카락이 자라는 방향으로 두피의 가벼운 스트로크를 준비하십시오. 안마사는 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하기 위해 약간의 부스트로 원형 운동을 수행합니다. 그런 다음 한 손을 머리카락에, 두 번째는 머리 뒤쪽에 붙입니다. 천천히 손이 서로를 향하여 나아 가기 시작합니다.

다음 기술은 원형 및 직선 운동으로 문지르는 것입니다. 그들은 목 뒤쪽을 따라 어깨의 표면에서부터 머리 뒤쪽까지, 머리 표면을 가로 질러, 귀의 쪽에서 크라운까지 만들어집니다. 그 후, 그들은 위로 올라갑니다 : 고통스러운 감각이 나타나고 풀릴 때까지 작은 물가가 긴장됩니다. 리셉션은 여러 번 반복됩니다.

슬래 밍은 손바닥 표면, 손가락의 지골, 심지어는 손바닥의 가장자리까지도 수행됩니다. 진동 운동은 위로부터 아래로, 그리고 위로부터 목까지 2 가지 방향으로 이루어집니다. 이마를 통해 성전에서 성전으로 갈 수 있습니다.

마사지 빗

모발 성장 촉진을위한 가장 쉽고 가장 저렴한 방법. 나무로 만든 빗이나 빗을 사용했다. 성전에서 머리 뒤쪽까지 3 ~ 7 분 동안 빗을 빗어 야합니다.

목재는 고유 한 진동을 지닌 고귀한 재료입니다. 혈액 순환을 좋게하고, 두피와 모발을 불순물, 지방, 박테리아에서 제거하고 머리카락을 빛나게합니다.

얼마나 자주 신청 하는가?

평균 마사지 세션은 5 시간 (빗 사용시)부터 30 분까지 걸립니다. 금기 사항이 없다면 셀프 마사지를 매일 할 수 있습니다. 건강한 두피와 모발을 유지하려면 일주일에 2 ~ 3 회 정도면 충분합니다.

전문 치료 마사지는 의사의 지시에 따라 수행됩니다. 코스의 지속 기간은 적응증, 두피의 상태 및 환자의 일반적인 상태에 따라 다릅니다. 그러나 일주일에 2 세션을 넘지 않는 것이 좋습니다.

일반적인 실수

모든 유형의 삼중 마사지에 대해 체계적인 지침이 개발되었지만 준수조차도 실수로 이어집니다. 가장 일반적인 오류는 다음과 같습니다.

  • 세션의 첫 번째 분부터의 움직임의 강도. 부드럽고 부드러운 스트로크로 머리에 충격을 가하는 것이 필요합니다.
  • 번식 손가락. 작업하는 동안 모든 손가락이 서로 그리고 머리 표면과 밀접하게 접촉해야합니다.
  • 추가 지침이있는 경우 손가락을 들어 올리고 올릴 수 있습니다.
  • 빠르고 날카로운 연마. 이 기술은 직선 손가락으로 만 수행되며 움직임은 강해야하지만 빠르지는 않습니다.
  • 목, 얼굴 또는 머리의 클램핑 된 근육으로 가볍게 두들기.

머리 마사지는 능동 탈모뿐만 아니라 수행됩니다. 이 즐거운 절차는 불면증, 바쁜 하루를 보낸 후 피로의 증상을 없애고 등 및 목 근육의 긴장을 덜어줍니다. 세션의 미용 효과는 머리카락의 상태를 개선하고, 두껍게하고, 비듬을 없애고, 끝을 나누고, 취성과 둔감을 없애는 것입니다. 정기적 인 절차를 통해 머리카락의 성장 속도를 높이고 피부를 밝고 활력있게 만듭니다. 집에서 세션을 진행할 수 있습니다. 마사지 기술은 간단합니다. 모든 권장 사항을 따르는 경우 첫 번째 긍정적 변화는 10-14 절차 후에 볼 수 있습니다.

머리카락 성장을위한 머리 마사지 - 비즈니스와 즐거움의 조화

머리 마사지는 모발에 유익한 효과가 있으며, 모낭으로의 혈류를 증가시키고 모발의 영양을 향상시킵니다. 적절한 마사지는 모낭에 산소의 흐름을 향상시키고 효과적으로 긴장을 완화 시키며 수면을 개선하고 통증을 완화시킵니다. 우리의 기사에서 두피 마사지의 이점, 그것에 대한 금기 사항 및 절차 수행 방법에 대해 배울 수 있습니다.

어떤 문제가 머리 마사지가 도움이 될 수 있습니까?

머리 마사지는 유분을 제외하고 모든 유형의 모발에 많은 이점을 가져다줍니다. 사실, 마사지 트리트먼트는 피지 생산의 활성화에 기여합니다. 결과적으로 기름진 머리카락이 훨씬 더 많이 손상됩니다. 전문가들은 두피 마사지와 이전에 부상을 입은 사람들에게 곰팡이 병이나 습진이 있다는 것을 권장하지 않습니다.

심한 탈모 및 대머리로 고통받는 사람들은 또한 마사지 절차를 삼가해야합니다. 그러나 대머리 예방 대책으로이 절차는 매우 유용합니다. 의사는 고혈압 환자를위한 마사지 절차에 의지하지 않는 것이 좋습니다.

일반적으로 마사지는 다음과 같은 경우에 유용합니다.

  • 두피는 건조하고 머리카락은 부서지기 쉽습니다.
  • 비듬 문제가 있습니다.
  • 머리카락은 영양 불균형과 심각한 고갈 때문에 상승합니다.

머리 마사지하는 방법?

모발 성장을위한 두피 마사지는 일반적으로 세차 전이나 세수 중에 시행됩니다. 이 절차는 샴푸, 발삼 샘 및 가면을 구성하는 유용한 성분의 개발을 개선 할 것입니다. 마른 머리카락의 경우에는 머리를 씻은 후 마사지를하고 머리카락이 유분이면 피지 분비를 활성화시켜 주므로 두피를 마사지하는 것이 좋습니다.

온난 한 가벼운 움직임으로 마사지를 시작하십시오. 점차적으로, 피부에 압력은 증가하고, 안마는 가벼운 타격으로 완료된다.

마사지 기간은 약 10-15 분입니다. 전문가들은 일주일에 적어도 2 번 이상 권장합니다.

머리카락이 자라는 방향으로 머리의 마사지 과정을 수행해야합니다. 안과 전문의는 손을 가능한 한 머리 뿌리에 위치시켜야합니다. 사람이 지루에 시달리는 경우 마사지 전의 머리카락이 들어 오기 시작하여 피부가 노출됩니다. 다른 경우에는 절차가 머리카락에 수행됩니다. 적절한 헤드 마사지는 즐겁고 유용 할 것입니다.

그러나이 절차의 시행에 대한 금기 사항을 잊지 마십시오.

  • 높은 체온, 편두통 및 근긴장 이상으로 인해 머리 마사지를 할 수 없습니다.
  • 두피의 영양, 상처 및 염증 과정에서 에센셜 오일로 마사지를하는 것은 용납 될 수 없습니다.
  • 검사받지 않은 마사지 및 인증되지 않은 마사지를위한 어플리케이션. 이 경우 알레르기 반응의 위험이 높으므로 신약을 사용하기 전에 테스트해야합니다.

헤드 마사지 (비디오)를 수행하기위한 기본 기술

모발 성장을위한 7 가지 헤드 마사지 기술

헤드 마사지 서비스는 이제 많은 뷰티 살롱을 제공하지만이 절차는 직접 수행 할 수 있습니다. 이를 위해서는 두피의 마사지를 수행하는 효과적인 기법을 알아야합니다. 우리의 기사는 그들과 함께 독자들을 알게 될 것입니다.

브러쉬 헤드 마사지

브러쉬 헤드 마사지는 머리 상태를 개선하는 가장 쉽고 효과적인 방법입니다. 이 시술은 신체가 이미 휴식을 취할 준비가되어있는 취침 시간에하는 것이 좋습니다. 천연 소재 (나무)로 마사지 빗을 선택하는 것이 좋습니다. 주니퍼 빗을 사용하면 마사지 효과가 특히 좋습니다. 그것은 두피의 혈액 순환을 증가시킬뿐만 아니라 해로운 박테리아를 제거하고 마사지 과정을 즐겁게합니다 (부드러운 향기 덕분에). 머리에서 부드럽게 머리를 관통하고, 사원에서 머리 뒤로 움직입니다.

매끄러운 머리카락을 마사지하기

이 절차를 수행하면 모발 구조가 손상되지 않도록주의해야합니다. 이러한 마사지를 수행하는 것은 쉽습니다. 손가락 사이와 원형 운동 (여러 가지가 아님) 사이에서 여러 가지 컬을 여러 방향으로 잡아 당겨야합니다.

마찰

두피는 손가락의 가벼운 움직임으로 문지릅니다 (이마에서 머리 뒤로 움직여야 함). 동시에, 안마사는 그녀의 손으로 원형 또는 직선 운동을합니다. 절차를 수행 할 때 머리카락을 씻기 전에 화장 용 기름에 손가락을 적셔 두는 것이 좋습니다. 두피의 혈액 순환을 돕기 위해 에이즈를 사용하면 마사지 효과가 지속됩니다. 이들은 특히 에센셜 오일, 피마 자유, 소금 (바다 또는 요리) 및 우엉 오일을 포함합니다.

머리카락이 너무 기름이라면 오랫동안 깨끗하게 유지하기 위해 세탁 절차와 마사지를 결합 할 수 있습니다.

손으로 머리 마사지

손으로 두피를 마사지하는 것은 어디서든 수행 할 수 있습니다. 손가락으로 머리카락을 닦는 것은 머리카락을 강화시킬뿐만 아니라 머리카락을 청량하게 만듭니다. 손 마사지 덕분에 모낭으로의 집중적 인 혈류가 보장되고 모발의 영양이 향상됩니다. 머리를 손으로 마사지하면 머리가 두껍고 두껍게됩니다. 순환 마사지는 모든 유형 중에서 가장 간단한 것으로 간주됩니다. 머리에 손가락을 대거나 머리 근처의 손바닥을 머리에 대고 누르십시오.

스트로크

이 유형의 마사지를 수행하는 과정에서 손가락 끝을 사용해야합니다. 마사지의 출발점은 헤어 라인입니다. 이마에서 머리 뒤쪽까지 머리카락을 가볍게 누르면서 손가락을 사용하십시오. 더 강한 효과를 얻으려면 같은 선을 따라 원 운동을 수행하지만 더 강한 압력을 가할 수 있습니다.

열린 두피로 마사지

먼저 빗을 가져 와서 떼어 내야합니다. 그런 다음 마사지를 시작할 수 있습니다. 주인의 손가락의 패드는 그들의 도움으로 이별에 위치하며, 가볍게 쓰는 것은 이마에서 머리 뒤쪽까지 나누어집니다 (절차는 3-4 번 반복됩니다). 그런 다음 깊은 쓰다듬어 같은 방식으로 수행 혈액 순환을 증가시키고 피부에서 초과 지방을 제거 할 수 있습니다.

그런 마사지의 다음 단계에서, 지그재그 문지르는 것입니다. 오른손의 색인과 가운데 손가락의 도움으로 안마사는 피부를 더욱 더 문지르고 신경 종말을 활성화하고 각질층에서 비듬을 제거합니다. 그런 다음 주인은 워밍업을 수행합니다. 그 동안 두피는 손가락에서 자신의 몸으로 돌아와 몸쪽으로 돌아갑니다.

그 후에 간헐적 인 진동이 발생합니다. 안과 전문의는 파팅 영역에서 손가락으로 포인트 블로우를 수행하고 점차 파트의 왼쪽 또는 오른쪽으로 벗어납니다. 이 마사지는 세로 및 가로 방향으로 이루어집니다.

오일 두피 마사지

에센셜 오일을 두피에 마사지하는 것은 대머리 퇴치를 목적으로하는 즐겁고 유용한 치료법입니다. 그런 마사지 후에는 머리카락이 건강 해 보이지만 냄새도 좋을 것입니다. 두피 마사지를 받으려면 오렌지, 로즈마리 또는 전나무 오일을 선택하는 것이 좋습니다. 그것은 손바닥에 소량으로 떨어 뜨린 다음 두피에 문질러지기 시작합니다. 처음에는 원형 운동을하고 가볍게 따끔 거림을합니다. 에센셜 오일을 사용하기 전에 반드시 알레르기 반응 테스트를 실시하십시오 (아마도이 ​​방법은 효과가 없을 것입니다).

머리카락을 키우고 강화시키는 또 다른 훌륭한 방법은 올리브유, 피마자 및 해바라기 기름입니다. 그들은 우리 조상들에 의해 가열 된 형태로 사용되었습니다. 이 조리법은 이집트의 아름다움 클레오 파트 라 (Cleopatra)가 사용했습니다. 그것을 사용하면 모발의 구조 개선, 모낭과 모낭의 영양 증진을 얻을 수 있습니다.

머리카락과 두피에 적용한 후에는 약 1 시간 동안 오일 마스크를 보관하고 수건으로 머리를 감싸서 수술의 효과를 더 잘 발휘할 수 있도록해야합니다.

머리카락 위로 마사지

두피를 마사지하는이 방법은 또한 반죽 기술, 지압, 피부의 이동 및 신축을 사용하여 횡 및 종 방향으로 운동을 수행하는 것을 포함합니다. 이 옵션을 사용하면 주인은 모근을 손상시키지 않도록주의해야합니다. 프로 시저를 더욱 유용하게 만들려면 프로세스에서 약초 즙을 사용할 수 있습니다.

가능한 한 자주 가벼운 마사지로 두피를 부려보세요. 이 간단한 절차는 머리카락을 건강하고 아름답게합니다!